連日の天候により体力の消耗が早い上に
家の中でも外出の時には尚更
水分をまめにとらないとならない危険な状態
になっております。
この時期に限ったことではありませんが
健康維持のため梅干しやレモンなどの
アルカリ性食品と
味噌汁や納豆などの発酵食品を
とられると良いと思います。
早めに布団に入り長めの休養をとり
体力を温存した方が良いようですね😅
出張整体 埼玉川口 促眠（そくみん）
この暑つさ🥵も
おそらく巡り巡ってきているので
仕方ないかもしれないm(_ _)m
自分でやったことは
自分に返ってくることになっているので
タイムラグはありますが🙁
ただ良かれと思ってすることも
結果的にあれあれ？ってことがあるので
善悪知らんでの場合どうなるんでしょ？って
思う🙃
上は見てるから大丈夫か😅
明日は我が身
立ち上がり続けるしかない。
我慢も積み重なると限度はあるけどね〜
あとは発散の方法です。
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今年は特に梅雨らしくなく
雨はあまり降らずに真夏ではないけれど
むしむし湿度が高く蒸し暑いです
なので頭の機能もおちるというか、🥵
水分はまめにとるようにしてください😅
先日は隣り町の以前仕事でお世話になった
地域の神社にご挨拶に行きました。
神社のご祭神は歴史的に名のある神様
神社のお社や参道が
とても綺麗で神社の敷地のうしろ側に
緑の多い公園があり🌳とても良かったです😁
参拝が終わるやいなや
パンパンパンと激しい音⚡️
見ると
神社の敷地のお隣りのお家の2階ベランダに
布団が干してあり
その布団を叩いている人がいました。
神社の敷地内にある本殿と摂社などに
布団を叩いたホコリなどが
もろに落ちていると思う😢
色々な意味で虚しさを感じましたが
ご挨拶と感謝が出来たので満足でした😄
ありがとうございます💪
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榊は神様の依代になるので
神社や家にある神棚には必須です。
昨日は榊を買いに行きましたら
思いかけず
いつもより良い感じの榊が買えました。
家の神棚の古い榊と交換し
神棚を眺めて榊の葉っぱのボリュームと緑の鮮やかな感じに幸せを感じましたね😄
今住んでいるところに樹木が少ないからかもしれませんm(_ _)m
こればかりは仕方ない😌
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メールアドレス
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なので
近くの神社に行くと
その神社は地域の敷地内にあり
中に入れない😢
事情があるのでしょう。
遠くから敷地外からでも
手を合わせても
気持ちは届くものなので大丈夫😁
見てますから。
前は写真のような感じだったんだけどね。
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痛み、痺れのある部位に響くような無理のある
ストレッチ。
痛み、痺れのある部位を何度も押したり強い圧をかける。
体を冷やすこと。
お体を大事にして下さい(^ ^)
埼玉川口整体ヒーリング促眠
冬になり寒くなると体のあちこちに神経痛が出やすくなります。
寒くなると筋肉が硬直して血流が悪くなり体が冷えてくるからです。
体の冷えは病気のもとです。
対処法として心臓などに疾患のない方は
お風呂の湯船にいつもより少し長めに入りよく温まって下さい。
時間的に難しい方は足湯をお勧めします。
足を温めるだけでも体は温まり筋肉が緩まり
神経痛はやわらぎます。
日頃からカイロを使うなど体を温めておくことが重要です。
埼玉川口整体ヒーリング促眠
明日は雪の予報が出ていますが
寒さが身にしみますね。
頑張っている方、多いと思います。
頑張れる時期とそうでない時期があると思いますから
温泉など入って体を温めて
楽しいことをして無理せずに時間があるときには
心と体を休めて下さい。
埼玉川口整体ヒーリング促眠
トイレ掃除は金運アップと言われています。
仕事はお金を創り出します。
仕事は健康的でないと出来ません。
ですので健康運アップでもあります。
トイレに限らず掃除をすると気持ちが
スッキリするので心にも良い効果がありますね(^^)
埼玉川口整体ヒーリング促眠
雨は人の体や大地などを浄化します。
この時期だけに冷えない程度に
少し雨にあたると良いです。
気分もスッキリ感が出ると思いますよ。
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