暑い日が続いておりますが、
皆様、身体を守る為に、こまめな水分、塩分の補給をして下さいねm(_ _)m
誰もが多かれ少なかれ日常の生活等で身体は歪んでくると思います。
身体の歪みが大きくなると、少なからず身体に不調が出てくると思います。
それを出来るだけ少なくする為には、身体の右、左をバランス良く使った方が良いと思います。
例えば右利きの人は、身体の右側を使う事が多いと思いますから、意識した時には、あえて左側も無理なく、適度に使う事等が身体のバランスを少しでも良くすると思います。
すべての人に当てはまる訳ではないと思いますが、有効な手段と思います。
～埼玉川口整体 ヒーリング～
http://sokumin.com
～ 促眠 生出 一 ～
生活の中で経験する色々な事や、それに伴う様々な感情等が、人生においての一番の勉強かなと思います。
経験する事によって相手の気持ちが分かったり、自分自身反省したりと色々です。
まさに体感か！と思う今日この頃です(^_^)ゞ
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経験する事によって相手の気持ちが分かったり、自分自身反省したりと色々です。
まさに体感か！と思う今日この頃です(^_^)ゞ
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～ 促眠 生出 一 ～
仕事などで、よく焦らされたりするけれど、何も良い事はないと思いますね～
ストレスたまるし、焦って物事をすると余計に時間がかかると思いますね。
私の場合、焦り始めたら心の中で、ゆっくりやろうよ！と言い聞かせます。
自分のペースが一番だと思います。
自分で自分を追いつめてしまう状況もあるので。
ま わりの状況もあるから少し難しいですけれど…(^_^)ゞ
～埼玉 川口 整体 ヒーリング～
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～ 促 眠 生 出 一 ～
ストレスたまるし、焦って物事をすると余計に時間がかかると思いますね。
私の場合、焦り始めたら心の中で、ゆっくりやろうよ！と言い聞かせます。
自分のペースが一番だと思います。
自分で自分を追いつめてしまう状況もあるので。
ま わりの状況もあるから少し難しいですけれど…(^_^)ゞ
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～ 促 眠 生 出 一 ～
梅雨の時期がやってまいりました。
体調管理が難しい時期です。
まずは体を冷やさないように(特に下半身を）、朝晩気温差があるので、衣服などで臨機応変にカバーしましょう！
疲れたと感じたら素直に休憩する、眠くなったら眠る。
何かやらなくてはならないと思っても、限界を感じたら明日にまわすほうが良いと思いますね<(_ _)>
身体は素直ですから。
～埼玉 川口 整体 ヒーリング～
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～ 促 眠 生 出 一 ～
体調管理が難しい時期です。
まずは体を冷やさないように(特に下半身を）、朝晩気温差があるので、衣服などで臨機応変にカバーしましょう！
疲れたと感じたら素直に休憩する、眠くなったら眠る。
何かやらなくてはならないと思っても、限界を感じたら明日にまわすほうが良いと思いますね<(_ _)>
身体は素直ですから。
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～ 促 眠 生 出 一 ～
先日、青森県、秋田県に行って来ました。
勉強で行ってのですが、連なる山々、海、湖、川を見たり、綺麗な空気を堪能したり、山から流れる川の音を聞きました。
やはりこの環境では、自然と頭に思考が働きませんね、何も考えてない状態なのです。
人は、この状態が良いと言うか本来の人の自然な状態なのかなと思いました。
毎日、仕事等に追われ、先へ先へと物事を考えて、無意識のうちにストレスが溜まり、身体に不調が出てくるのかなと思います。
あまり先の事の考え過ぎは、良くないとつくづく思います。
～埼玉 川口 整体 ヒーリング～
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勉強で行ってのですが、連なる山々、海、湖、川を見たり、綺麗な空気を堪能したり、山から流れる川の音を聞きました。
やはりこの環境では、自然と頭に思考が働きませんね、何も考えてない状態なのです。
人は、この状態が良いと言うか本来の人の自然な状態なのかなと思いました。
毎日、仕事等に追われ、先へ先へと物事を考えて、無意識のうちにストレスが溜まり、身体に不調が出てくるのかなと思います。
あまり先の事の考え過ぎは、良くないとつくづく思います。
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私は身体が疲れたと思うと、寝たり、だらだらと何もしない事があります。
そうしていると何か自分にすべき事があるのでは？と思う。
何か怠けているのでは？と思う。
でも人は休息は必要です。
なんだか今、怠けなのか、休息なのかわからなくなる今日この頃です(-.-)Zzz・・・・
～埼玉 川口 整体 ヒーリング～
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そうしていると何か自分にすべき事があるのでは？と思う。
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～ 促 眠 生 出 一 ～
背中の腫れは、自分ではなかなか気付きにくいものです。
両手を背中の肋骨の下から腰の上あたりまて触ってみて、右側がでっぱり気味とか左側が痛いとか症状がありましたら、要注意 です。
筋肉、骨格の歪み、リンパの流れが良くない場合もありますが、内臓系の疲れ、疾患の可能性もあります。
疲れの出やすい時期ですが、注意も必要です。
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～ 促 眠 生 出 一 ～
私は、いまのところ怠けてますが、営業の仕事をしていて思ったのは！
やはり人の何倍も営業先に出向いている
人、いわゆる足を使う人は営業成績は良いと思います。
努力なんですよね～
努力し続ける事によってさらにパワーアップすると思います。
私も頑張らねば！！
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やはり人の何倍も営業先に出向いている
人、いわゆる足を使う人は営業成績は良いと思います。
努力なんですよね～
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私も頑張らねば！！
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今日は埼玉県の長瀞町の少し先に、用事があって行きましたが、
やはり目に見える山々や自然の綺麗な空気を吸うことは、普段のストレスを忘れさせてくれますね(^-^)
頭の中をリセットしてくれる感じがありました。
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～ 促 眠 生 出 一 ～
Android携帯からの投稿
やはり目に見える山々や自然の綺麗な空気を吸うことは、普段のストレスを忘れさせてくれますね(^-^)
頭の中をリセットしてくれる感じがありました。
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薬は、副作用が強いから飲まない方が良いとか言われてますが…
私は自分自 身が必要性があるならば、飲んだ方が良いと思います。
私自身、風邪をひいたり、眠りすぎて偏頭痛がおきたりする事はよくあるので、薬を飲めば身体が楽になりますし、ストレスは減ります。
要は、飲み過ぎなければ良いと思います。
人間の身体は、薬を少し飲んだくらいではそう簡単には壊れないようにできていると思いますよ。
～埼玉 川口 整体 ヒーリング～
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私は自分自 身が必要性があるならば、飲んだ方が良いと思います。
私自身、風邪をひいたり、眠りすぎて偏頭痛がおきたりする事はよくあるので、薬を飲めば身体が楽になりますし、ストレスは減ります。
要は、飲み過ぎなければ良いと思います。
人間の身体は、薬を少し飲んだくらいではそう簡単には壊れないようにできていると思いますよ。
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