自分を大切にする習慣とは。

東洋医学は、人間を

宇宙の中の小宇宙と考えます。

一部分だけを見るのではなく

全体を観て、繋がりを視て、不調を看ます。

痛みや不調は、心の傷み。

自分を労る時期が来た。

毎日足をもむ。

呼吸を調える。

自分を大切にする習慣。

1日10分でも時間を創りましょう。

通信販売の会員様向け冊子

「ブルブルくんのツボBook」（株式会社わかさ生活刊）

第2弾【心と免疫の巻】に

足健道（そくけんどう）の反射区が

紹介されました。

昨年の「若々8月号」での

足もみ特集が大変好評だったそうで（嬉しい）

ツボBookにも足健道の反射区をご紹介したいと

わかさ生活様よりご依頼をいただきました。

一人でも多くの人が

元気で。健康で。若々しく。

なれることを願っています。