先日、ダイスさんで購入した生地
で母に作ってもらいました
（艶ちゃんはお裁縫の才能ゼロです）
足枕
１ＤＡＹレッスン でも伝授している
超楽ちん肩もみ術
※モデルは最近デビューした中川先生
こんな風にかかとを床につけて
トントントンと揉みます。
枕はこの時に使用。
背中の方を揉む時や
胸板が厚い人に使用。
今まではタオルを折りたたんでやっていましたが
やわらかすぎて結構沈んでしまいます。
中は低反発のクッションを分解して再利用。
多分、綿だとダメだと思うんですよね～
色んな素材で作ってみて（作ってもらって・笑）研究してみます。（させます）
超、お気に入り