先日、ダイスさんで購入した生地
で母に作ってもらいました
(艶ちゃんはお裁縫の才能ゼロです)
足枕
1DAYレッスン でも伝授している
超楽ちん肩もみ術
こんな風にかかとを床につけて
トントントンと揉みます。
枕はこの時に使用。
背中の方を揉む時や
胸板が厚い人に使用。
今まではタオルを折りたたんでやっていましたが
やわらかすぎて結構沈んでしまいます。
中は低反発のクッションを分解して再利用。
多分、綿だとダメだと思うんですよね~
色んな素材で作ってみて(作ってもらって・笑)研究してみます。(させます)
超、お気に入り