いよいよ8月6日より、Soki Ballet Internationalでマシンピラティスのセッションがスタートします！
私がザルツブルクから日本へ本帰国した際に購入したダイニングセット。
長年愛用してきましたが、このたび思い切って手放し、そのスペースをピラティススタジオへと生まれ変わらせました。
もともと2階は、スタジオでのレッスン風景を眺められるよう設計された空間。
そこにリフォーマーを設置し、新たなスタートを迎えます。
指導を担当するのは、Soki Ballet International代表・佐藤茉琳です。
私も試しにリフォーマーを体験してみましたが（自己流ですが、笑）、ほんの数分動いただけで身体の変化を実感しました。
香港バレエ在籍時代にはマットピラティスを行っていましたが、実際に体験してみると、マシンピラティスならではのサポートや身体へのアプローチの違いを強く感じました。
バレエを学んでいる生徒たちはもちろん、保護者の皆様にも、ぜひ気軽に体験していただきたいと思っています。
もちろん、Soki Ballet Internationalに通われていない方も受講可能です。
姿勢改善や身体づくり、運動不足の解消など、それぞれの目的に合わせて安心してご参加いただけます。
詳しくはホームページをご覧ください。
8月スケジュールです。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
左右木健一