グリコ パワープロダクション エキストラ アミノアシッド 200粒【使用目安 約50日分】
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今年の大会は
最近、少し寒さも和らいできて、今日くらいの寒さでしたらバイク移動も余裕ですね。
土曜はバイク移動でメットを被らなくてはいけないので、髪の毛ボサボサで指導しています。
まあ、誰も気になってはいないと思いますけど。
先々週から参加者が少なくて寂しい稽古でしたが、今日は戻ってきましたね。
草加は先々週の倍きました。
って先々週がいつもの半分以下だったんですけど。
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先日、来年度の大会を開催するための会場に話を聞きに行きました。
前回使用した会場がエアコン導入工事に入っているため、予定では半年間使用できないということです。
今年度は最悪使用できない事も想定して動き始めてましたが、何とかなりそうです。
その会場は1年間の行事が半年間に凝縮され利用予定が組まれているようで
全然隙間なくビッチリでした。
今年は衆院選挙もあるんですよね。
でも、このエアコン工事が終われば、あの暑さの中でやらくて済むので
今回はしょうがないですね。
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昨日は定休日でしたが、また行ってきました。
歩いたのは2万歩くらい。
雪はまだ少しありましたね。
早く起きるのも、運動というか体を動かす時間の長さも金曜日が一番。
普段、朝の散歩と稽古と筋トレをしてますが、長時間動き続けてるのは金曜日が一番ですね。
このおかげで体脂肪も減らしたし、何より脳疲労が減りました。
朝の散歩だけでも効果はありましたが、金曜に歩きに行くようになってさらによくなりましたね。
今の時期、夜が明ける前の暗いうちに行くのも良いんですよね。
