砂漠の漫才師時々占い師
しのです
↑の大きさで心のバロメータが測れます
↑これ砂漠じゃねーし鳥取砂丘だし
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さあ、土曜日休み♪
今日の予定は９時から「オンラインともえ体操」
久々のマンツーマン♡
ちょっと前まで天候の悪さで、崩れいていた体調も元に戻った
気になるところは？
う～～ん。腹回り
どうしても事務作業はかがむ姿勢になり
お腹の中の筋肉が縮こまってしまうらしく
そのせいで、ぷっくらお腹になってしまうんだそうだ
（そのせいだけではないと思う）←神の声
今朝は、体操をするために部屋の布団も片付けて
窓を開けて、爽やかな空気も入れて
青空を見ながら体操して、身体がのびていく
気持ちいい～～～
今日もともえ先生ありがとうございました～～～♪
体操中ずっと監視されてました
で、それから・・・予定がない
じゃあ、晩ごはんの支度しちゃおうかなって
お料理番長あつりん姐さんがコーンご飯なるものを載せておられた
すかさず真似っこ🌽
冷凍コーンとコンソメだけでいいってさ
コンソメはしけちゃって顆粒じゃなくなっとる
うーちゃん、クンクン確認中
う～ん困ったぞ、コンソメの量「適当」と書いてある適当がわからん
まあ、適当だ
私は料理の失敗で、がっかりするのが嫌で
分量をけっこうきっちりめにしてしてた
塩の小さじ1杯と、大さじ1杯の間違いは、かなり味に違いがあると思われるが
ちょっとくらい適当でもええじゃないかと最近思うようになり
おおらかな料理を心掛けている
こんな味もあるんだよ！
失敗じゃなくこういう味なんだ
「〇〇の素」の手放し
味覚も自分で確認して
依存しない、料理もいろんなことも
食べものが私たちの身体を作ってくれている
明日の朝活対談、お料理のお話も聞けるかな？
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明日の31日対談は、7時40分から
7時40分✨
だぞ‼️
どうせ登録してくれんだけー！ちっ
楽しいの強要したくないけど、一緒に面白さを分かち合いたいんだが
いやーまいった
ケラケラ
スン
あー暇だー
また昼寝しちゃうだらーか