髪の事・・・・
薄毛になりたくない方は、髪にどうすれば一番いいのかを
聞かれます。
薄毛の原因は、遺伝が多くを占め、あとは食生活・化学物質
で染めたりしていると抜け毛、薄毛の原因につながります。
日常で気を付けること
・シャンプーは安心できるもので洗うこと。
石油系界面活性剤であらわないこと。
・白髪染めは、化学物質・脱色剤が入っているものは
白髪にもなりやすい・薄毛にもつながるので使用しないほうが
ベストです。
・髪を洗ったらすぐ乾かすこと（濡れたままだと菌の繁殖に
つながり痒みの原因に！
・皮脂のつまりは抜け毛につながるので毎日シャンプーで
地肌を清潔に保つとよい！
・爪で洗うのではなく、指の腹でやさしく洗いましょう。
・シャンプー剤のすすぎは、しっかりしてせっかく洗った皮脂に
シャンプー剤のカスを残さないほうがいい。
・食生活も脂っこいものを減らしたり、睡眠時間をしっかりとる
ことも必要です。
安心できる白髪染めは、ヘナがおすすです。
トリートメント剤やリンスなどを使わなくても、きれいな髪になり
白髪もきれいに染まります。
シャンプー剤はアミノ酸系界面活性剤でハーブシャンプーも人気です。
（育毛にも一役のアムラ配合）
アミノ酸系なので泡立ちが若干弱い時は、ドレッシングボトルで
シャンプー剤とお湯を混ぜてシェイク。少しの量で泡が立ちます。