くいしばり・顔のたるみケアコース
4/18プチモチマルシェ（大阪中央公会堂）温かくなったと思ったらまた寒かったり
気温の変化が大きいですよね。
体調はいかがでしょうか？
＊お疲れ大人女子のサポーター＊
SOIN オーナーセラピストの森井です。
私、今朝起きた時
一瞬足がつりそうになりました
とっさに
シェー体操（自転車をこぐように足を動かす体操）
をして、食い止めましたが
日中は、なんだか目がピクピクと痙攣
こっこれは・・・
マグネシウム不足。
エプソムソルトのお風呂に入らなきゃ
マグネシウムは
魚介類や海藻・豆類などに
多く含まれていて
不足すると
生活習慣病の引き金にもなるそうです。
足がつる、筋肉が痙攣する…
こういうサインには
早めに対処しなきゃですねー。
当店では施術前に必ず
エプソムソルト入りのフットバスに
お入りいただいています。
温まっていただいた上で
皮膚からマグネシウムを吸収するので
その後に受ける施術の効果が
高まるんですよ
当店でフットバスに入られた方は
その後
自分用にエプソムソルトを買って
お風呂に入れるようになった方が
何人もいらっしゃいます。
（あ、でもサロンでは販売していません
ごめんなさい）
お互い
ミネラル不足には気を付けましょうね
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