1年前に続いて特別練習会に参加
箱根駅伝の5区を走ろうというイベント
今回は4チーム編成で
A キロ6分
B キロ7分
C キロ8分
D とにかくゴールへ
5区の実際のスタート地点よりは3進んだ所からだけど、函嶺洞門前から芦ノ湖のゴールまでの18kmで
そのうち13kmは上り
スタート時点ですでに暑くて嫌だなぁって思ってたけど去年同様Bグループでスタート
走り出したら早々にキツイ
2.5kmで小休止が入ったけどすでにCに移る人数名
Bで続けたけど、4km過ぎに軽く頭痛がする、頭がモヤモヤすると思っていたら急に走る気力がなくなってしまい歩いた
なんだかやりたくない、リタイヤしようかな
Cグループに抜かれた
走る気しない
もうやめる気で過ぎたばかりの大平台の駅に戻った
Dグループが通過する時にリタイヤすることを告げた
でもこれでいいわけないよな
あとで後悔するよなと思いウダウダしていた
そうしているうちに頭痛も少しおさまり、頭もハッキリしてきた
ウダウダしてるなら行くか
走り出すことができた
1.5kmほど行くとコンビニ休憩に入っていたCグループに追いついたのでCに合流することにした
一度切れた気持ちと身体
この後2kmも行かずにもたず、離脱する事になった
どうにも身体がついていけない
一緒に3名が離脱しDグループに合流して行く事にした
遅れたり追いついたりしながら歩くだけの単独Eになったこともあったが、急に覚醒して走り出してどうにか
1号線の最高地点へ
後は基本下り
写真撮ってたら遅れた
芦ノ湖第一鳥居
目標グループからこぼれたけど、どうにかゴールできた
解散して一人になって考える
最近の練習会もできないことだらけ
去年はできたペースで走ることができない
一人だし、明日も休みだし6区やろうかな
最初のコンビニで(海苔は消化が悪いので)海苔のないおにぎりを二個
芦ノ湖は観光地でなくただのランニングコースに思って美味しいものも食べずに行く観光地の無駄使い
上りなので走ったり歩いたりだけど、5km行くと再びの国道1号最高地点
あと13km
一回上るけどあとは下りばかり
下りは一歩足を出せば前に進めるので楽といえば楽
ただ、膝、腿に負担がかかるので気をつけて行こう
宮ノ下までの8km 残り5km
順調に下って来れたが、総距離もあるけど前腿に負担がかかって力が入らなくなってきた
コンビニ休憩入れて走り出す
国道1号は車が多い
できるだけ歩行者用道路にいたけど、左右のどちらも歩道がないところも多くあり、身体のすぐ側を車がうなって通り過ぎて行く
たまにイカれたドライバーもいたが、イカれすぎたドライバーには遭遇せずにぶつかることもなく走り切れた
往復で36km
この夏一度もやらなかった距離走
箱根湯本に戻った時にはダメージで歩くのも大変
5区は心肺とふくらはぎが辛いけど
6区は体重を受け止める腿や膝が辛い
脚をいじめまくった1日でした
不甲斐ない前半だったけど、後半は集中して走れた
悶々