かなり更新をサボってしまいました(^_^;)
くぅたの夏休みが終わり、やっと平常運転に戻ったわが家ですが
ここへきて私の中に 新たな目標が３つ でき
家事・育児とその３つの目標を進めるために忙しい毎日を過ごしています(^^)
時間の使い方があまり上手くないので
ブログの更新にまでなかなか手が回りません(ΘェΘ；)
さて、そんな３つの目標のうち２つは私自身のことなんですが
残りの１つはオトンのことです。
今月に入り、オトンの元気が少し無くなっています。
言葉の発声・発音もなかなか聞き取れず
立位のときの膝の伸びも良くなく
これまでのような無理難題をぶつける回数も少なめ。
なんだか元気がありません。
本人もそのことを徐々に感じているようで、今日は母に
「俺はあとどれくらい生きられるんだ？」
と聞いてきいたりもしました。
そんなオトンの状態を毎日見ている母から、ひとつ提案があり
それが私の３つ目の目標になりました。
オトンのリハビリを手伝おう。
オトンが入居しているホームにはリハビリ担当の看護師さんがいて
週に２～３回リハビリをしてくれます。
ストレッチだったり筋力の強化だったり温熱療法（？）だったり・・・
最近は発声のためのリハについても勉強をしてくれてるようです。
本当にありがたいことです。
そしてリハの無い平日には外注のマッサージも受けています。
では、母と私はどんなリハを手伝うのか。
それは、 立位保持の練習 です。
オトンは一人で立つことが難しく、最近はいよいよ膝が伸びづらくなっています。
移乗を伴う介助の際には転倒の危険も増えます。
そこで、リハ室の空き時間を利用させてもらえるのなら
立ち上がる練習を家族でも手伝ってみよう、ということになりました。
さっそく母と行ってみると、介護士さんもアドバイスをしてくれ、
少し高めのバーを使っての立ち上がり訓練をすることができました。
バーのある壁面からある程度離れた位置に車イスを固定し
オトンの足を軽く広げて準備。
オトンは座位から上半身を前に倒して前方にあるバーに手を伸ばす・・・という動作が上手くできないので
両脇から２人がかりで支えて立ち上がり、バーを掴みます。
できるだけ膝を伸ばすよう促し、本人が ”もう無理” の合図を出すまで立位保持。
この繰り返しです。
単純なことですが、それでもバーから足の距離、バーの高さを調整すると
日常の移乗時よりもぐっと膝が伸びます。
長時間の持続は難しいけれど、何度もチャレンジするオトン。
日に日にできないことが増えていくなかで、
”できる” ことを実感する経験はとても大切なのかもしれない、と思いました。
オトンの身体状況を考えると、このリハをする際には安全のためできるだけ２人が補助についた方が良さそうなので
私もできるだけ時間をつくって母に同行し、機会を増やそう。
（オトンの体調第一なので、できない日もけっこうあります。だからこそチャンスは多めに用意したいと思うんです。）
これが新しくできた私の３つの目標のうちの１つです(^^)