目の前に迫る富士山は
美しい雪で，お化粧してて、、
5月の富士は，稜線が空に浮き上がり、
眩しい、、
良いお天気でしたから、少しピンクですね。
日没の空，ピンクに焼けそう、、
夜は，まだ，ストーブと，コタツが必要な山。
足元には、すみれが濃い色薄い色
丸い花弁長い花弁。
3枚の葉っぱの真ん中にお顔だすのは
ヒトリシズカ。
奥にピンク。手前に白。、
もみじの赤ちゃんは、葉の先はピンク
満開は，ブルーベリーの花達。
コレはジューンベリー‼️、だそうです。
詳しい読者さんから教えていただきました。
ありがとうございます。
いつも，鳥にとられて、
育てるけど，食べられたことない。トホホ。
そして気になるのは
なんだか今年は、枯れてる木が多い。
あっち，こっち、
うちも，針葉樹、4本が立ち枯れ。
何か降ったのかな？
地下変動だったりして、、
富士山、、噴火しないでね。
ブティック モロは
2日から，4日までお休みをいただいております。
🌸🍀🌸🍀🌸🍀
ご飯の後に眠くなる。といいます。
対策は、、
炭水化物を取らない昼食では、眠くなりません。
タンパク質と，ビタミン類ならばok
炭水化物では血糖値が急に上がり、
そのあと急に下がる時眠くなる。そうです。
眠気と闘うのも、辛い。
ボーとして、生地をカットでもしたら大変です。(^^)
理由が判ると、居眠り予防ができます。
☘️☘️☘️☘️
さて、
この度、気づいたことがありました。
1時間半 2時間ほどのジムで汗を流す。
その後、無性に、眠くなる。なぜ？
チャッチャッと運動済まして、と予定しているのに。
うとうと、、やる事あるのに、行くことあるのに、
休日の
気の緩みかしらとも思っていました。
運動後に飲む、
プロテインや抗酸化ドリンクのせい？とも、
理由を調べますと、
運動して、乳酸がつくられ、すると成長ホルモンが
脳下垂体から出はじめる。すると眠気がくる。
成長ホルモンは睡眠中だけでないのですね。
細胞の代謝、認知、免疫を司る、
ありがたい、成長ホルモン。
大工さんの食後みたいに、、
30分，寝たいときは寝る事にしましよ！
成長ホルモン、、、嬉しい響き(^^)
人の身体，，よく出来てますね。
ホントに，，人体ってすごい。
今更の発見があります。
🌸🌸🌸❤️🌸🌸🌸
春のヘビーシルクのワンピース、
仮縫い画像です。
職人さんから、出来てきました。
その日に丁度，東京にいらしてて
着ていただくことが出来ました。
手仕事の大好きな彼女の
デザイン力！
また，エレガントなニットをオリジナルで
仕上げておられました。
美しい，出来たてトロンとした、
ヘビーシルクのワンピースに作品をアレンジして、、
お客様モデルをしていただきました。
立体的なお花達。
とても，ムードのある、手編みです。
後ろのデザインは、
大きなお花 のモチーフです。
ご自分らしい世界が広がります。
モスピンクの作品が、
アイボリーで、あかるくなります。
ひとつひとつの，ビーズ刺繍の光が
写真に写らないのが，，悔しい感じです。
こんなふうに、更に、世界を広げて楽しんでくださる、、お洋服にとっても，，本望です。ね
私も、新たな刺激をいただきました。
ありがとうございます。
