参加してきました。
富士山の麓，足和田山の
レディース，限定のトレランです。
上りが急で，往路はほぼ，上りです。
昨年，辛くて、辛くて、
来年は絶対やめよう‼️もーヤダ
って思いました。
「止めると二度と
やろうとしないわね。」
身内からの助言。確かに、と
いつでも，辞めれる、、と
今年も参加。エントリー
登った先には ご褒美、
富士山裾広がり 樹海のグラデーション
右手に河口湖 奥に西湖
奥にアルプス
ここ2週間 風邪で声が出ない、
ささやくしかない。
とっても不便。一生懸命息をだしても
相手は、、は？？？と何度も聞き返す。
混んだ電車では降りれません。 💦
力を入れないで 自然に発声できるって、
声が出るってありがたい事。
無くなるとわかる，ありがたみ。
元気な脚も、ありがたい。
５０キロを支える足裏もありがたい。
膝の痛みも、
テーピングで、おさまってくれてる。
終わったら労ろう。
世界トレラン何度も優勝している
小原さんを囲んで。
トレランは、３時間ほどかけて、
終わりました。
「辛かったねーと、
あそこ，辛かったねー
へばりつく登りばかりだねー
脚がつってねー、
人の脚みたいに，上がらなくなるわー」
しかし，最後は、楽しかったねー❣️
で，友と 締める。
お天気良かった。
山が素晴らしかったね
樹海の緑のグラデーション、
街並みの可愛らしいさ
湖がエメラルド色
アルプスの山に残る雪で、、
何アルプスかわかるね。
沢山のご褒美を目に，心にいただける、、
ランニングです。
以下、、前日の 富士山画像です
日本に生まれ良かった(^.^)
車のフロントから、、
さすがに，今日は、筋肉痛🫣