とても暑い日でした。
関西のお客様が、
着こなしを、見せに
わざわざ寄ってくださいました。
大人のピンクは
少し、ラベンダー、、
エレガントに着こなしてくださって。
お召しになったところを
拝見できるのは
私達裏方への何よりの、
喜びです。
ありがとうございました。
出会いは、ヨガ、
難しくない、ヨガレッスンを
教えていただいています
毎週、Zoomで参加させていたいています。
そろそろ、1年になります。
5月のトレイルランニングでは、
効果をかんじました。
上りは相変わらず辛くて、キツくて、、
でしたけれど、
下りは、体幹が安定したのでしょう。
跳ねるように、急な下りを走れました。
地面を左右にけりながら、気持ちよく、、
先生のヨガは
最初はストレッチ、少しづつヨガレッスンに
移行していくので、
初心者さんにも、おすすめです。
Zoomは金曜 日曜日。
オフラインクラスは、、大阪枚方市。
リラックスヨガ
@reluxyoga925