サウナのブームらしいです。
お家やキャンプで、サウナができる
サウナハウスを売り出した会社まである様です。
ジムでエクササイズ、スイミングのあとに、
お風呂に入りますが、そこにサウナがあります。
皆さん、入った後，横の水風呂に浸かってる。。
サウナも避けてしまうけれど、この水風呂。
ほんとに無理！!
なぜ，皆さん，平気なの？
水風呂のなか、語らいながらの方も、、ヒー!
サウナ入らなくても、さらりと、
ザブッ‼️ と入る方達。心から尊敬！です。
少しお水を肩からかけて、、ブル！！無理！！
背中を伝わる冷水。ウ！ウ!、、、むり。
皆さんを尊敬。
先月から、練習を重ね(^^)
本日、ウ！と耐えて、入れそうーな気分
なんと。、やっと、浸れたのです。
うーーーー、
12345678.....
50を急いで数えて、、すぐに、
あたたかーなジャグジーへ。。。
でも
2往復目は自信がつきました！！
マシンをみて、、キツーそー，，と思った、
私にとって見た目ハードなマシンが
最初は10分でヘトヘトで、降りて，それが
今では定番のコースになり、
次のチャレンジ
水風呂達成(^^) ささやか！！
身体の芯から，じわじわ，ポッポって
特に脚は，
脈打って血液ドクンドクン流れてるーって、感じです。
嬉しい気分の
水曜日の休日です。
半世紀お風呂に入らなかった方が95歳で亡くなられたニュースがはいりましたね。
、、こだわりは、、いろいろですね。(^^)
行き帰りに、、通り過ぎる、公園。
いい風が吹いています。
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１１月１６日、水曜日。
長崎から、アートグラスの職人さんが来ます。
アートグラスの特許により、
アイラインを引いたように、
目の力をアレンジしてくれます。
リンクルなどの年齢コンプレックスも魅力的に。
女優さんにも隠れた人気です。
縁なしで、縁取りは絹。、
なので，軽くて、、オンリーワン。
お手持ちのメンテナンス、
度の変更の方も、どうぞ、
いらして下さいませ。
近くになりましたら、ご案内致します。