青森の、無農薬栽培 人参
山ほど、到着！
10キロ。(^^) こんなに沢山の人参は
なかなかゲットしないですね。チト豊かな気分
山分けしますが、
甘い人参を、パリパリ、朝ごはん。
朝ルーティンとなりました。
馬になった気分。ヒヒン 🐎
北海道 富良野からのお取り寄せ
まん丸メロンが二つ、到着。
メロンはヘタがないと価値が下がるそうです。
ヘタがないだけで、キズありの理由で、、
40%ほど、安くなっていて。お、、と、、く‼️
皆で頂くデザートは
美味しさが増して、幸せを感じます。
夕張メロンは果肉は柔らか。種類も豊富だそうです。
富良野メロンは果肉が、硬くて、、1種のみ。
先程到着、頂き物は
福岡から、イチヂク。
これこそ、ポリフェノール。繊維たっぷり。
スーパーフード
免疫強化には、プロテインと野菜、
フルーツ、スーパーフード,
今こそ！
抗酸化を取りましょう。(^^)!ってことで、
いっぱい摂って、若返っちゃいましよ！！
思いっきり、楽しみながら、、
フルーツ達をいただきます。
嬉しく食べると
免疫アップ⤴️のお話