(^-^)/今日は 久々に家におります。
やることがたまっております。
クリーナーもかけなくては、冷蔵庫も空っぽです。お買い物いかねば
玄関周りは木枯らしで木の葉だらけ
あのご近所さんにアノことつたえて、 お願いして、、、
あのお祝いも送らないと。。ソファーの上の荷物も片づけて、、、
お仕事は 文章書いたり デザイン考えたり イメージ膨らませたり 型紙かいたり、
頭のなかが 忙しい。。。。 あーーでもない こうしてからああして、こうする。。。。。
お休みは 体が忙しい ２階へあがって あれ忘れて
掃除始めたらあれが足りない 買い物行くついでにこれして、、、
さらに
お家にいるとお腹もすく！！ あれも作りたい。。これも食べたい。
で
結局 お台所は 洗い物沢山。。。。。。
今日は パンプキンが食べたい。。。。。とおもいました
４分の一の カボチャをゆでて、
砂糖 卵 バター 生クリーム、、、 すべてを一気に フードプロセッサーで混ぜて
最後に小麦粉 いれて焼くだけ、、、、、
簡単なレシピ (^O^)/
こだわりました。 生っクリーム１００ｇ却下。。。。 ヨーグルト無糖１００g にチェンジ
バター ７０ｇ 却下
太らない、 オルレイン酸 オメガ３のバランスオイルエサンテ７０ｇ
どうかな？？？ 実験みたいな気分です。 なんたって とろとろの具なのです。
感動です。
感動のお味でした
さっぱり すっきり、 とってもスムースで 下の上でトロンととろけるケーキ
赤ちゃんも喜びそう。
プツプツは カボチャの外側ですね 栄養満点。、、、
カボチャケーキ レシピ をgoogle してみてください。
そして
生クリーム をヨーグルトに 置き換えてみてください。
バターもいいけど、こだわられるかたは
飽和脂肪酸はそれでなくても摂っているので （牛 豚 お菓子）
手作り ケーキくらいはコレステロール 中性脂肪低下のはたらきのある
不飽和脂肪酸 のバランスオイル がおすすめです。
午後からは倉庫に車を飛ばしました 倉庫でいいもの探しです。
来週は 何を皆さんに お見せしようかな――って
第三京浜は いつもこまなくて 快適なドライブ。。。
夜は 素敵な 弦楽四重奏の コンサートに行きました。
チェロも ビオラも 優しくて その上に重なる
第一バイオリン。。。。華やかな女性の歌声のようで、、
寒いけれど すてきな 夜がふけていきました。。。。
たまに お家に居ても なんかせわしい、、、、治りませんf^_^;