キウイを 食べよう。 ビタミンＣの宝庫、、、、
なんて 買っておいて 冷蔵庫に長いあいだ 鎮座、、、、
ちょっと 完熟。。。。。
ちょっと前向きに食べたくない。 ピン！！とひらめきました
剥きまして 半分に切って 冷凍
甘みが必要ですから バナナを ３つに切って冷凍。
夕方まで待ちましょう。
がちがちになりました。
フープロに 固まった果物をいれて ＯＮ。
岩のような 果物たちを入れますと さすがの力持ちのフープロも
飛び跳ねてました。 それでもなんとないフープロです。
生クリームがあったら 最高。。。。でも 思い付き料理の私は
冷蔵庫に合った牛乳を 流しいれながら
シャー―――――！！
なんとも さっぱり キウイばななシャーベット。。。。
現在冷凍庫内は ブルーベリー アサイ バナナ フルーツ缶が
待機しています。。。。
まずは フルーツ缶のアイスをつくりました
今回も カロリーを気にして 牛乳でいたしました。
食後のデザートに お風呂上りに すっきりさっぱり。
お勧めです。
フードプロセッサー 眠っていたらおこしてあげてくださいね
