広島の 秋の味覚

広島から　凄く　重い　荷物が 着きました。　

お米です。

かぼちゃです。

大きな　大きな　かぼちゃです。　

「食べるの手伝ってーー」　って　送ってくださいました。

日本の　秋です。

　　お弁当に持っていきます。

ベーコンと　チーズと　ほかほかカボチャ入りの　スペインオムレツ

たんぱく質　ＯＫ　カルシウムＯＫ　カロチンＯＫ　

しゃけ入りの焼きおにぎりと一緒に。　　　アスタキサンチン　ＯＫ　

お弁当たべて　綺麗になります。

　ありがtとうございまーーーす。