水曜日は 半年ぶりに 心理学のおべんきょうでした。
「生き甲斐の心理学」
「生きがいって なんだーー」
「私って何のために 生きてるの」
「生きるってことはーー」
永遠のテーマ。
紀元前 シュメール文明の時代から 人類が 同じテーマで 悩み続け
結論は、、、、、、、、、、でていない。
そして、不思議なことに 「生きがいってなんだーー」 と悩んでいる人は
生き生きしてくる 。「よーーーし！！」 と ポジティブに なっていくそうです。
いいことですね o(〃＾▽＾〃)o ナヤモ！！
五感で 感じる
いままで 生きてきて 「こうしたい」 「こう想う」
眼が 身体が 心が 感じる 5感で思う。
それを 制御しているのが
いままで、 育ってきた それぞれの 成育史。
父母の教え。 学校の先生のあの一言。 親戚のしがらみ。
友人の環境。 社会情勢。 などなど、、、
『こうであらねばならない」 ［こうでなければならない」などなど。。。。。。。
自分の理想と 成育史で制御された 現実との 狭間で生きる。
自分の理想と現実のギャップ。 悩む。自己嫌悪。
そこで、 心に 身体に ストレスがかかってくるわけで、、、
この ギャップが 乗り越えられなくなると 病気になってしまいます。うつ。
病気すこし 手前の方々 多いと思います。 いっぱいいっぱいのかた。
ご自分で ご自分のキャパを悟ってください。 開き直って
私は あなたが思ってるほど 強くないし、 大きくない。
私は 貴方が おもっている以上に 怠け者です。(-^□^-)
私は 何より私が幸せになりたいから耐えてます。
頑張りも自分の為なのです。 私はセルフィッシュ。