おはようございますエリーです
９月のスキルアップワークショップは
神戸へ進出！！！
スキルアップWSとは、ピラティス、ヨガ、エアロビクス、ダンス、音楽などのインストラクター、パーソナルトレーナーのための交流の場であり、学びの場です。
「コアの再確認！」
コアとは？
体幹とは？
ニュートラルも再確認
わかっているようで曖昧になっていることをしっかり確認して今後のトレーニングをもっと効率良いものにしていくための大切なワークショップです。
■内容 :筋骨格系機能解剖の基礎で構造を理解し、
それらをイメージしながら正確な動きへ落とし込みます。
トレーニングを続ける上で最も重要な部分、身体がこれらを理解していないと、壊してしまうことも。
クライアントさんのエラーへの対応も的確になってきますよ。
アスリートやダンサー、音楽家にもしっかり理解してもらいたいところです
■日時：2017年9月26日（木）10時05分〜11時55分
■会場： PLACE KOBE プレイス スタジオ
三宮駅より徒歩５分
■持ち物：動きやすい服装、マット、筆記用具、飲み物、参加費
■参加費：¥ 5,500
■講師：寿羽エリー
ナチュラクシス表参道・ピラティスの家代表
RRR認定美姿勢・美脚スペシャリスト
2017・2018MissUniversJapanFukushima特別専任講師
※同日午後は「ナチュラクシス エリーウォーキング塾」も同時開催
皆様のご参加をお待ちしております。
エリー