やっちまった(ノ△T)
野菜ラーメンまでは
良かったんだけど
その後が,,(┳◇┳)
アイス,,,,
たまご(2個)
ベーコン
ご飯,,,,
自分さようなら♪~θ(^0^ )
こんなじゃアカン(`o´)
こんなじゃ,,,
ストレスたまったら
食に走るとか,,,
絶対ダメだし,,,!
なんかね,ストレスで食べて発散!てのを繰り返してると脳が,
ストレス=食べれば治る
って覚えちゃうから
デブになるみたい,,
で,もしそれを脳が覚えたら,ストレス=食べる=太る=ストレス,,,って繰り返しになるから(^。^;)
どっか他にストレス発散の仕方を考えた方がいいみたい,,,!
よし!!!うちは食べたくなったら,寝るかお風呂入るかにする!!
頑張るよ
良かったんだけど
その後が,,(┳◇┳)
アイス,,,,
たまご(2個)
ベーコン
ご飯,,,,
自分さようなら♪~θ(^0^ )
こんなじゃアカン(`o´)
こんなじゃ,,,
ストレスたまったら
食に走るとか,,,
絶対ダメだし,,,!
なんかね,ストレスで食べて発散!てのを繰り返してると脳が,
ストレス=食べれば治る
って覚えちゃうから
デブになるみたい,,
で,もしそれを脳が覚えたら,ストレス=食べる=太る=ストレス,,,って繰り返しになるから(^。^;)
どっか他にストレス発散の仕方を考えた方がいいみたい,,,!
よし!!!うちは食べたくなったら,寝るかお風呂入るかにする!!
頑張るよ