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こんにちは福岡県小郡市のマタニティ整体院『ソフトカイロプラクティック健美心』です
早いもので、10月ですね
朝晩寒いですね～
皆さん体調管理はしっかりしていますか？
一日の温度差があると身体への負担は大きいですよ
こういう時こそリズムを壊さない生活を意識しましょう
本日は、普段あまり意識しない「自分への言葉」について書いていきます
人と会話する時、皆さんは考えて話しますよね？
他人に言葉を投げかける時、
ちゃんと相手に自分の意思が伝わるように
自分の感情が伝わるように、
意識して言葉を選びます
そして他人に対してだけでなく自分にも言葉を投げかけます。
でも、他人に対しては意識して言葉を選ぶのに、
自分に対してはあまり意識してないですよね
ここ重要です
あなた自身を元気にする（肯定する）のも、
あなた自身を傷つける（否定する）のも、
あなたが自分に
投げかける言葉次第です。
全てあなた自身の選択です！
だから、
他人に投げる言葉を考えるのと
同じくらいの注意を払って、
あなた自身に投げる言葉を
意識してみましょう？
簡単にまとめると・・・
自分を肯定し、褒めてあげましょうということでした
住所：福岡県小郡市三国が丘１ー５０
三国が丘駅東口前
予約電話受付： ０９４２－７５－８５６６
休院日： 日・祝日
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