日曜日は最初晴れの天気予報だったのが、
どんどん悪くなって土曜日には一日中
大雨にまで悪化していました。
雨天練習場も予約でいっぱいだったよう
で、夜の予約しか空いてないということ
でお休みすることにしました。
股関節については投げなければ全く痛み
も出ないんですが、「グキッ」となるのが
怖いんだと思いますが、おしりと腰の
筋肉の緊張が続いています。
飛ばなければ痛みは出ないことは分かって
いるんですが、どうしてもかばってしまう
し、いったん動き始めてしまうともう少し
ってやってしまうので、6月については
雨なら思い切って休みにしてしまう方が
いいかもしてませんね。
時期としては梅雨にもはいりましたし、
休みになる可能性が高い時です。今の
ところ今週も日曜日だけ傘マークになって
います。
ただあまり動かないとそれはそれで身体が
硬くなってしまい変な痛みが出てくるんで
す。
週半ばのランニングも休んでいますので、
先週はまったく（ストレッチや上半身の
トレーニングはやってます。）動いていま
せんので、昨日から腰痛が出始めています。
本当に年寄りの身体って扱いにくいもので
す。やらなくてもやりすぎてもダメ！
ちょうどもなかなか分からない（笑）
2日に1回で続けている針のお陰で、おしり
と腰にあった変な筋肉の張りは減ってきて
いるので、これで股関節にかかる負担が
減ってくれればと思っています。
もうこの年（66歳）になると半年休んで
復帰は厳しいです。動き続けながら元の
ように投げられるようにならないと私の
チャレンジは続けられません。
この微妙な加減をやれるのか、手探りが
続く6月です。