弱気になっている時は言葉も弱気です。
ネガティブはネガティブを呼んできま
すよね。
そうなると負けた時のために最初から
言い訳を準備していることもあります。
今回は「ぎっくり腰」でした。
もう40年も腰痛と付き合っているので、
今回の状態がどれくらいのものなのか、
どれくらいなら無理できるものなのかは
判断出来るんです。
今回は温まってくれば動けるだろうでし
た。
そしてアップしてみて確認もしました。
なのでその日のパフォーマンスにはあまり
影響はないことになりました。ただやっぱり
ぎっくり腰には違いないので、動いてしまう
と後が恐いと言うことにはなります。
実際帰ってから腰痛と伸展制限は強くなって
いました。
先に言い訳を考える、この心の弱さ、ずるさ
をどうやって克服しましょう？
結果に囚われるのではなく、今を一生懸命に
やる。
これしかないのかな？
