週1回 | ソフトボールを愛する人にお届けするブログ

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今年になって月に1回しか投げられない

ことが続いていましたが、ここに来て

週1回投げることが出来ています。

 

技術の習得、スキルアップには反復練習

が欠かせませんが、週1回ではなかなか

そこまでは出来るものではありません。

 

しかし週1回しか投げられないのですから

仕方ないので、その1回のピッチングを

充実したものにしないといけません。

 

そこでいっぱい考えながら投げようと

するのですが、この考えながらが厄介な

もんなんです。

 

考えながら動こうとすると身体は上手く

動いてくれません。

 

考えて「こうするぞ!」と決めて動けば

何とか動きますが、考えながらは脳から

の命令が動きに間に合わないので、

おかしなことになります。

 

速い動きは反射に近い命令系統で動き

ます。それをいかに正確に速く、そして

何回も同じように出来るようにするため

に反復練習をして、正しい動きを作って

いく必要があります。

 

週1回ではこれが難しいんですね。

 

さて今年も堂々巡りを続けることになる

んでしょうか?