医食同源

こんばんは。
ソフトブレイン代表の麻生です。

私が好きな言葉、今日のタイトルにありますが
「医食同源」

私は、パワーがもっとほしい時は、中華です。
そして身体の健康は、食に有ると思うのです。

食べ過ぎたなぁ、と思う時は、
身体を動かして、プラマイゼロになれば良いのですが、そう簡単にいかない時もありますね😃

雨の東京、傘を忘れないようにしましょうね☂️

今日も感謝で♪一日が暮れます。
有り難うございました。