こんにちは。
ソフトブレイン代表の麻生です。
今日の東京、吹く風も冷たいですね。
今日は、朝のおうちご飯をご紹介しますね。
お天気の良い日は、窓から太陽の光が入り、
朝日の中で、食事が出来るので幸せです。
朝食は、パンご飯にしてみました。
大好きなココナッツオイル、バター少々、
りんごジャム、シナモンをパンにON♪
前にもご紹介したと思います。
サラダ菜、パセリ、りんご🥗
ゆで卵のスライス、
ワカメとネギの味噌スープ(お味噌汁)
カシスミネラルジュースにミルクティ☕️も添えて🌷
出来上がり♪
栄養と睡眠で、体調管理して強い免疫を作りましょう。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
