時短クッキング♡ |     ✤ We Love Softbrain ✤ 

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こんばんは。

ソフトブレイン代表の麻生 文子です。

 

今日は、時短の話。

働いている人にとって時間は、大事ですよね。

短時間で済ませる事が出来るならばそれに越したことはありません。

できるだけ、お夕飯は家で食べたいと思っていますナイフとフォーク

昨夜のお夕飯は、お野菜を切って、焼いて、テーブルに並べるまで30分でしたビックリマーク

 

たんぱく質は、鯵の塩焼きと鶏胸肉のソテーから摂りましたドキドキ

野菜はお肉と共に、1つの鍋で蒸し焼きにすれば時短、間違いなしビックリマーク

少しの工夫で、時間が余れば他の事もできますね。

グリルでは、鯵がジュージュー音を立てて焼き上がり!!

季節の果物は柿でした音譜

 

今日は何にしようかなはてなマーク

 

ところで、自律神経を整えるために、思考、食事、睡眠、整頓が大事なんですよね音譜

 

それでは、またドキドキお便りします💕


Happyクローバークローバークローバー

 

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