体を引き締めるために
こんにちは。
新入社員のキャプテンです 
最近ほとんど 運動できていないと思い、
先日寝る前に筋トレをしてみました 
結果・・・
腕立て １５回、腹筋 ３０回
が限界でした... 
あれ？何年か前までは100回くらいできてたような ・・・ 
完全に体がたるんでいました 
今日から毎日回数を増やしていきたいと思います。
飽き性の私がちゃんと続けられるか不安ですが...
頑張ります 
皆さんも運動不足には気を付けましょう 
弊社は、ヘルスケア、道路交通、通信、
社会インフラを得意としているソフトウェア、
システムソリューション企業です
2020年オリンピック、パラリンピックに向けての
事業展開も勿論！スタートします
アンドロイド開発商品
「SLIDE WALKER」もよろしくお願いいたします
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