夏の始まり
こんにちは。
新入社員のキャプテンです 
家の近くの公園を散歩していると、
この間まで桜が咲いていた 
木もすっかり緑に覆われていました。
6月、気温も高くなり、かなり暑くなってきましたが、
皆さんお元気でしょうか？
高温・多湿な環境になると、
夏風邪・夏バテなどで身体を壊しやすくなります。
これらの予防として
・手洗い、うがいをする習慣をつける
・クーラーをかけすぎない
・湿度を上げすぎないようコントロールする
・こまめに水分を補給する(冷たすぎる飲み物はNG)
といったことを心掛けましょう。
また夏風邪には腸から感染するものが多く、
ヨーグルトや納豆などの発酵食品を食べると良いそうです。
今年もそろそろ梅雨入りですが、
私も体調には気を付けて過ごしたいと思います。
皆さんも気をつけてくださ～い 
弊社は、ヘルスケア、道路交通、通信、
社会インフラを得意としているソフトウェア、
システムソリューション企業です
2020年オリンピック、パラリンピックに向けての
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