まずは２ヶ月がんばってみます

なんとなーく惰性になっていたジム通い。
体力はそれほど落ちてないとは思いますが、やはりどこかで甘いところがあり、
昨日一念発起をしてVOCAで体組成を測ってスタートラインを引きなおしたところ
ピークのときより体重で８．７キロ、体脂肪で６．４％増になっています。

ちょうど一ヵ月後には友人の結婚式の司会があり、またジムのBig-Sでも
２ヶ月間目標を設定して何かにチャレンジをしてみようというイベントもやってますし、
それに乗ってみました。

パーソナルトレーナーと話をしたところ、２ヶ月間なら体重－３キロ、体脂肪－３％を
目標にしてみようということに決まりました。
体重はともかく体脂肪のほうは、しっかり脂肪を燃やさないとダメなので、
単に食事を抜けばいいというものではありませんし、トレーニングの質を見直す必要も
出てきますね。
もちろん無駄な間食をやめて、脂肪をためないようにする必要はありますが。

結婚式の時には－２キロ、－１．５％ぐらいはいっておきたいところですが、
なんにせよきっちり仕上げたいなー。

スポーツの秋がんばります。
皆さんは何の秋ですか？

どうせなら

ジムできっちり追い込んだ疲れもあって、今日はしっかり寝ました。
ただ、途中眠りが浅いところがあったらしく、夢を見ました。
で、この夢見がよくないんですよねー。

２つ覚えてますが、片方がわけのわからんことをいうおばちゃんの対応をして、
最後に切れてしまいそうになるというもの。
もう片方が、仕事かなんらかで新しく仲良くなった人たちと食事をしていて、
そのうち一人とけんかになってしまうというもの。

どっちも夢だと途中からわかっていたので、険悪なムードになったところで

「こんなんいらん」

と無理やり目を覚ましたのですが、やな感情だけ残ってるんですよねー。


夢は海馬というところで要らない情報を整理してくっつけて捨ててしまう過程で
できるので、わけのわからないものが出来上がるという説がありますが、
途中で目覚めたら捨てられないままで終わってしまうのかなー。

どうせ見るならもっといい夢がいいんですが、それだと実際は要らないと
捨ててしまう情報になるんでしょうかね。
でも、やっぱり夢見ぐらいいいほうがいいなあ。

賃貸経営の勉強

今日は南港のインテックス大阪で開催されていた賃貸住宅フェアに行きました。
今所有している賃貸物件をどう管理運営していくか、将来どう事業を展開していくかの勉強です。
大阪の場合、リスクの大きなビルの運営よりは、マンション運営の方が、手間はかかりますが、自分には向いている気がします。
また、今所有している物件はアラサーの小さな子供のいるファミリー向けとして引き続き管理するとして、
将来的には高齢者向けの訪問介護つき賃貸住宅をもちたいな、と思っています。
詳細は引き続き考えるとして、いい勉強になりました。
これからも色々考えていこうと思います。

岡目八目

前の日記と日にちは前後しますが、土曜日に、披露宴の司会を頼まれた友人の家に
行ってきました。
日にちがあんまりない割に、式場と時間だけ決まっていてあとは空白、というところから
スタートで話をしましたが、大まかな輪郭は決まりました。
そのとき初めて奥さんとも会いましたが、なるほどなーという感じ。


で、披露宴は２時間とのことで、結局やるのは一部順番は式場側と話をして変えるとして、
まあだいたいありそうな式次第が決まりました。
お色直しやらスライド、新婦からの手紙などはやらないということだったので、
ちょっと時間が空きそうだなーと思いましたが、それを生めるアイデアはいくつか
出せましたし、まあいったんタイムテーブルにきれいにはめてから引き続き調整ですね。


日取りを決めてから実際の式までの日があんまりないので何からしたらいいのか
わからずばたばただったとのことですが、まさに岡目八目ですね。
人のことだったら割とざーっと話は出てきます。

まったく予定もその気もないのでいつかは知りませんが、自分のときになったら
ばたばたするのかなあ。
案外ぽんと自分の希望は出して、後好きにして、とかになるのかも。

ある日の甥っ子

昨日からとまりにきていたもうすぐ３歳の甥っ子と、今日は公園に遊びに行きました。
池の亀や鯉、とまっているトンボなどに興味を示したりしつつ、いつもの滑り台へ。
とんがりがあってつかまってよじ登るところがあるのですが、前は一個足をかけただけで

「無理ー」

と抱っこして上に載せるようせがんてました。
それが今日は、がんばって上までよじ登りました。
もちろん落ちないようにいつでも補助はできる態勢でですが、結局
手を貸す必要はありませんでした。
こういうところひとつとっても、成長してるんだなーと思いました。


それなりの時間遊んだら、疲れたのか

「帰るー」

と言い出しましたが、別件で車が使えない状態だったので、ぼちぼち歩きながら
帰ろうかーと家に向かっていたところ、義弟から３０分後ぐらいに駅に迎えに来るとの連絡。
そのまま駅に向かうには早いものの、家にとって返す時間は当然なく、ぐずるのをなだめながら
歩きます。

「何か食べたかったりのみたかったりするものある？」

と聞いたところ、即答で

「トマト！」

とのこと。鳴いたカラスではありませんが、それまでぐずっていたのが現金なもので、
笑顔になりました。
確かにすきなのは知ってますが、丸の大きなのは無理なので、プチトマトにしようと、
駅の方向にあるスーパーへ向かい、プチトマトを購入。
すると

「ぶどうのジュースもほしい」

と言い出し、そっちを先に飲んでいたらプチトマトはあんまりバクバク食べないかな、と
ぶどうジュースも買って、駅へ。

途中ジュースを飲みつつ歩いていると、通り雨にあってわあわあ言いながら軽く走っていると、
ちょうどいい感じに待ち合わせの時間に到着できました。


また遠からず遊びに来るかと思いますが、そのときにはどうなってるかな。