強制終了再び

木金とかなりハードワークだったため、昨日と今日は強制終了で寝倒しました。
昨日は夕方から出かける予定だったので２時間ほどでしたが、今日は
２時ごろすとんと落ちて、気づいたら日も落ちて６時過ぎてたり。
やーもーすごいですね。
まあ寝られるというのは大事ですし、特に今日の寝ざめはかなりすっきりしてました。
やっぱり筋疲労の回復には十分な栄養と休息ですね。
……栄養は十分すぎかもしれませんが。