ブログにお越しくださりありがとうございます
たっ、体重が、、ブレはじめました。
原因はわかってるんです。
ビールです…
これからますます美味しい季節になるからこれまたマズイっ。
こんな笑顔でパシャとしてますが、ある程度体重が落ちたので、今度は筋肉をつけるためトレーニング方法が変わってきました。
今日のはキツかった…
もう筋肉痛が始まってます。ロボットのような歩き方になってます。
キープするのって大変です。
お片づけもそう！
片づいた場所を維持するのが一番難しいんです。
維持しやすい仕組みを作れるようお手伝いしていきたいと思います^ ^
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