揺らさないといけない。

心もカラダも。

泣いたり笑ったり、怒ったり踊ったり、歌ったり、愛したり。

出さないといけない。

汗や涙や声やお金や気持ちやおしっこやウンチや…色んなものを。

書いたり話したり動いたり、言葉や行動に出して。

我慢して、ためちゃうと

大地震や大雨や洪水や、土砂崩れや癌になっちゃう。

わたしは、そう思ってる。