絶対勝ってよかったと思う、これ
もう年だし、今更って思ったんですけれど、試してみたら本当にキュって上がったんですよ
手軽だし、時間も10分で済むから
EMSローラー想像以上にすごかった
電気で筋肉を刺激して鍛えてくれるの
お顔はそっとマッサージするくらいしかできないし、それでは筋肉は鍛えられないですからね…
ありがたい機器だなって思っています
お年頃の娘も一緒に使っています
女性が美しくありたいと思う気持ちは年齢には関係ありませんね
毎日使用してはいけないんですって
２～３日に１度でOK
筋トレと同じで、鍛えると筋肉は一旦傷つくの
それを修復するためにそっとしておく時間が必要
そうすると筋肉はしっかりと成長するそうですよ
お顔の筋肉も鍛える時代なんですね
