あー、空咳出始めたよ
気温が３０度超えてるから、うっかり夏の気分でいたけど、昼間に熱中症情報とか来るけれど
もう季節は秋だった
乾燥してるんですよ、しっかり
毎年、洗顔している時に
乾燥キターーーーーー
と感じるのですが、暑くて汗かいてるから油断してたんです
潤いではなかったんですね
空気が乾燥していると、肺や呼吸器やられます
咳が…、乾いた咳が出てますよ
このままでは止まらなくなる感じです
ここは『はちみつ』の出番です
はちみつは潤す力が強いんです
それも肺に潤いを与えてくれる、私の救世主
となってくれるはず
はちみつは何かに混ぜて飲むのではなく、
そのままティースプーン１杯ほどお口へ
ゆっくり溶かしていきましょう
のどの痛みもなく、熱もなく、ただ乾いた咳が出ています
間違いなく乾燥のせいですね
冬まで持ち越さないように、肺を潤す食材をしっかり
食べようと誓いました
反省だわ