寒くなると紅茶が飲みたくなる…
真夏にアイスティも好きですが、寒い日に飲むミルクティーって最高じゃないですか
紅茶には体を温める効果があるんです
心を落ち着かせてくれる効果も。嬉しいですね
では緑茶はというと、熱を冷ましてくれる効果があります。なので、夏に飲むのがおすすめです。冷やした緑茶を真夏に飲むのはスッキリしていいですよね。
イライラ
を鎮める効果もあります。
このように同じ茶葉から作られるお茶でも、効果に違いがあります。もちろん飲みたい時に飲めばいいのですが、使い方を分けてみるのもいいかもしれません
秋から冬に向けて気になる食材知りたい方は
