まだ衣替えも済んでいないのに…
昨日今日と冷えますね。２３℃って１０月中旬の気温だそうです。今日は私の住む地域では朝から雨
がずっと降っていて、本当に朝晩は冷えます。
寒さを感じるとき、私たちは自然に体をさすって温めますが、それは摩擦熱で体を温めるだけではないんでよ
図にするとこんな感じ。
そう、寒さを払っているんです。
知らず知らずにしていますが、私たちって理屈じゃなく分かっているんですね
私たちはそれぞれ体質が違います。それによって不調への対応も異なります。詳しく知りたい方は
