最近、腎陰虚が過ぎて、心（しん）にまで影響が出てきました。ということで、冷しゃぶサラダ...

最近、腎陰虚が過ぎて、心（しん）にまで影響が出てきました。 ということで、冷しゃぶサラダのお肉は豚肉に。滋陰です。 浮腫みもあるので、きゅうり、たまねぎ使いました。 冷奴の薬味にはシソ、ミョウガ、ショウガ。これで気の巡り良くなるかなー？足りないかもなので、食後に甘夏もプラスしました。 (合ってるのかな😅。次の授業の時先生に確認しなくちゃ） もう少し薬に頼らず食事で頑張りたいな。

Chieko Furusawaさん(@mariasofia626)がシェアした投稿 - 2017 May 18 5:29am PDT