以前フレンチのシェフに教えてもらったパンです。一次発酵のあと成形してすぐに焼くので時短でありがたいです。
ブラックオリーブはビタミンEが豊富で、オリーブオイル同様便秘にも効果的。お肌にありがたいです食材です。
ライ麦は食物繊維が豊富&ビタミンB1も含んでいてダイエットサプリメントのように優秀。
美味しく頂けて美活もできる♬最高です！！
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