最近毎日、出ずっぱりの私(;^_^A
毎日毎日、
足が筋肉痛～(+。+)
ずっとゆーたん抱っこして立ってて背中が～(>_<)
の日々（笑）
でも、赤ちゃんがいても行ける場所があるというのは、本当に本当に、有り難いのです…。
どうしてもこの頃は、赤ちゃんの体調や機嫌に左右されて篭りきりになりがち。
人前でギャンギャン泣かせられないし（汗）
ま～二人目以降は、上の子達の用事で否応なく引っ張り回されますけれど(^-^;
三回目の妊娠出産は、出産そのものは順調だったものの、これまでにない体調不良を経験しました。
妊娠中はツワリ、腰痛、貧血、動機であまり動けなくなり
産後はめまい、体中の筋がバリバリに張って痛み
思考力、記憶力がびっくりするくらい低下。咄嗟に言葉が出て来なくなって、ほとほと困りました。
毎日が、最低限の家事をこなすのでやっと。夫にも随分と助けてもらいました。
そのようなロクに外出できない体調でいるうちに、ふさぎ込み、産後うつのような状態になってしまいました。
いつ体調が回復するか、全く先が見えない。もしかしたら、一生このままかもしれない。
物事を前向きに考えたほうが良いと解っているのに、考えることができない。
いつものように、なんとかなるさ～と思えない。
考え方も、ものの捉え方もネガティブで、旦那さんはさぞ、心配だったと思います。(;^_^A
もしこれがうつとして、うつというものは、こんなに苦しいものなのだ～と実感しました。
でも子供達の前では笑えていたので、さほど酷いものでは無かったかもしれません。
でも、本当にしんどかった。
産後半年を過ぎた頃に、やっと体の強張りが取れてきて、
外に出られるようになったの時は、本当に嬉しかった（*＾＾）
まだまだ完全回復とは言えないけれど、嬉しくて、時間を取り戻すかのように出歩いています。
今だに、記憶力が悪く、やっぱり咄嗟に言葉が出ない状態ではありますが(^-^;
最中はしんどかったですが、良い経験をした！と思います。
この経験のおかげで、少しは人間的に成長できたかも。
とはいえ、産後の情緒不安定感は、まだ少し残ってはいるのだけど(^-^;
ベビーマッサージにはベビーヨガというメニューがあり、赤ちゃんと一緒にママの筋肉トレーニングをします。
これが効くんだな～
ほぼ寝たきり生活（笑）になっていた私の筋力は、恐ろしいほど低下しっ
脂肪ばかりがぶくぶくと付いてしまった私にとって、最初は
ひ～きつい～(>д<)
だったけれど、
おかげで、ゆっくりと、筋力が戻ってきているのを感じます
(^^)
ぶくぶくなのは相変わらずだけど(^-^;
ゆーたんのぐずぐず続きで煮詰まってた時は、体をパーッと動かせて、おかげですっきりできたし
(o^ω^o)
本当に本当に、有り難いです。
今日も、ベビマに行ってきたよ♪
今日は初めての先生だったけれど、講師活動を始められたばかりとは思えないくらい、説明もしっかりと解りやすく、楽しかったo(^ω^)o
すごい！みんな頑張ってる！
ちょっと疲労が溜まっていて、あんまりろれつが回っていなかった私だったけど
(;^_^A
それにしても、毎回思うことだけど
若ママさん達、キラキラと美しいわぁ～
赤ちゃんいても、皆おしゃれだし。
若さの美しさに、慈しみの母性が合わさって、無敵になってる（*＾＾）
私も、ちと身なりに気を使わんとなぁ～
オッサンではいかんなぁ～
と、良い刺激を受けるのであります…
（笑）
あ、ベビーサインも楽しいよ～♪
またいずれ、詳しくレポートできたらと思いますが…
愛媛で赤ちゃんがいらっしゃる方は是非に、エルパティオさんへ～ http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=elpatio&guid=ON
毎日毎日、
足が筋肉痛～(+。+)
ずっとゆーたん抱っこして立ってて背中が～(>_<)
の日々（笑）
でも、赤ちゃんがいても行ける場所があるというのは、本当に本当に、有り難いのです…。
どうしてもこの頃は、赤ちゃんの体調や機嫌に左右されて篭りきりになりがち。
人前でギャンギャン泣かせられないし（汗）
ま～二人目以降は、上の子達の用事で否応なく引っ張り回されますけれど(^-^;
三回目の妊娠出産は、出産そのものは順調だったものの、これまでにない体調不良を経験しました。
妊娠中はツワリ、腰痛、貧血、動機であまり動けなくなり
産後はめまい、体中の筋がバリバリに張って痛み
思考力、記憶力がびっくりするくらい低下。咄嗟に言葉が出て来なくなって、ほとほと困りました。
毎日が、最低限の家事をこなすのでやっと。夫にも随分と助けてもらいました。
そのようなロクに外出できない体調でいるうちに、ふさぎ込み、産後うつのような状態になってしまいました。
いつ体調が回復するか、全く先が見えない。もしかしたら、一生このままかもしれない。
物事を前向きに考えたほうが良いと解っているのに、考えることができない。
いつものように、なんとかなるさ～と思えない。
考え方も、ものの捉え方もネガティブで、旦那さんはさぞ、心配だったと思います。(;^_^A
もしこれがうつとして、うつというものは、こんなに苦しいものなのだ～と実感しました。
でも子供達の前では笑えていたので、さほど酷いものでは無かったかもしれません。
でも、本当にしんどかった。
産後半年を過ぎた頃に、やっと体の強張りが取れてきて、
外に出られるようになったの時は、本当に嬉しかった（*＾＾）
まだまだ完全回復とは言えないけれど、嬉しくて、時間を取り戻すかのように出歩いています。
今だに、記憶力が悪く、やっぱり咄嗟に言葉が出ない状態ではありますが(^-^;
最中はしんどかったですが、良い経験をした！と思います。
この経験のおかげで、少しは人間的に成長できたかも。
とはいえ、産後の情緒不安定感は、まだ少し残ってはいるのだけど(^-^;
ベビーマッサージにはベビーヨガというメニューがあり、赤ちゃんと一緒にママの筋肉トレーニングをします。
これが効くんだな～
ほぼ寝たきり生活（笑）になっていた私の筋力は、恐ろしいほど低下しっ
脂肪ばかりがぶくぶくと付いてしまった私にとって、最初は
ひ～きつい～(>д<)
だったけれど、
おかげで、ゆっくりと、筋力が戻ってきているのを感じます
(^^)
ぶくぶくなのは相変わらずだけど(^-^;
ゆーたんのぐずぐず続きで煮詰まってた時は、体をパーッと動かせて、おかげですっきりできたし
(o^ω^o)
本当に本当に、有り難いです。
今日も、ベビマに行ってきたよ♪
今日は初めての先生だったけれど、講師活動を始められたばかりとは思えないくらい、説明もしっかりと解りやすく、楽しかったo(^ω^)o
すごい！みんな頑張ってる！
ちょっと疲労が溜まっていて、あんまりろれつが回っていなかった私だったけど
(;^_^A
それにしても、毎回思うことだけど
若ママさん達、キラキラと美しいわぁ～
赤ちゃんいても、皆おしゃれだし。
若さの美しさに、慈しみの母性が合わさって、無敵になってる（*＾＾）
私も、ちと身なりに気を使わんとなぁ～
オッサンではいかんなぁ～
と、良い刺激を受けるのであります…
（笑）
あ、ベビーサインも楽しいよ～♪
またいずれ、詳しくレポートできたらと思いますが…
愛媛で赤ちゃんがいらっしゃる方は是非に、エルパティオさんへ～ http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=elpatio&guid=ON