今回の動画は心と体の関係、被害者意識と不幸についてのお話です！
観てね〜〜💜
病気が中々治らなくて辛い時、
「なんで私がこんな目に遭わなくちゃいけないの？」
「~~のせいで私は病気になった」
「~~の為に私は犠牲になった」
「私は不幸だ」
「なんで私ばかりが…」と思いたくなる時もある。
でも、それを毎日考えていたら・・・。
体は心の声に従う。
（あ~私は不幸なんだ。
私は病気なんだ。
私は可哀想な人間なんだ。
私は被害者だ。
だから私の病気は治らない。）と体はその通りになっていく。
悲しみ、憎しみ、怒り、恨み…全ての癒されない感情は体のどこかに自分の居場所を探してそこに留まる。
心と体は繋がっている。
もし、あなたが今よりも元気になりたければ、あなたの言葉、感情に気をつけよう！
体はあなたの心の声に従う事を思い出して、否定的な言葉を自分にぶつけないようにしよう！
被害者意識は不幸と病気を益々引き寄せることを忘れないようにね～
『今は辛くてすぐには○○を許せないけれど、そんな自分を許します』
『今はすぐに気持ちを切り替えられない自分がいるけれど、そんな自分を受け入れます』
『私は自分を大切にします。
私の思考と感情は私の体に優しく接する事ができます」・・・と何回も優しく自分に向かって唱えてみてね❣️
※もし、イライラ・モヤモヤが止まらない時はこちらの動画⬇️をみてね❣️
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