素敵なパートナーを見つけたい！
幸せな毎日を過ごしたい！
もっと、楽しく生きたい！
誰もがそう思っている。
でも、体が健康じゃなければ 何にもできないよね！
日常生活のストレス…仕事、人間関係、子育て、夫婦、家族の問題で毎日疲れが溜まった状態で生きている人がたくさんいる。
みんな緊張とストレスで体がカチカチ😨
呼吸も浅く、短い。
体の硬さは心の硬さと同じ事。
体を緩めれば 心も緩んで ラクになる。
体に溜まっていた邪気がなくなり、気の滞りがなくなり内側が綺麗になれば自然に外側も綺麗になる。
運気もどんどん良くなっていく❣️
幸せになるには、まず 健康で元気にならなくちゃね！
私の勧める気功は、脊柱を動かして気の流れを整えながら、体中の関節を緩めていく誰でも簡単にできる気功法だよ☺️
毎日、10分〜20分テレビを見ながらでもできるよ。
続けていくと、自然にウエストがくびれて、
首や肩のコリもなくなって、体のラインが引き締まっていくよ〜
私自身、色々病気をしたので健康になりたくて13年位前から中国人の気功の先生に教えてもらっていました。
それをもっと簡単にできるように色々組み合わせてソフィア流にアレンジしたものを皆さんにシェアします💜
心と体を美しくするソフィア流気功体験レッスン開催！
1月26日（土）
13時〜15時
（30分位 お茶しながらトークタイム有り）
参加者 全員にチャクラの調整、ミニリーディング付き
場所 桃仁堂漢方薬局2F
（京王線 下高井戸駅徒歩1分）
定員 6名（場所が狭いので先着順で締め切らせて頂きます）
参加費 8.888円（事前振り込みとさせて頂きまず）
☆15時30分〜個人セッションもします！
2枠限定 60分 20.000円
人生を喜びで満たして更に充実させる為に自分を癒し、波動を上げて 素晴らしい2019年にしましょう〜♥️
15時30分〜16時30分
16時40分〜17時40分
☆富士山ゴーゴーFM『ソフィア姐さんのお悩み相談室』（86・3MHz）
毎週（木）朝9時〜9時10分
富士山ゴーゴーFMのHPから簡単に視聴できます！
PC、携帯からも何処でも聴けます❣️
☆個人セッション、スカイプセッション随時受付中❣️