仕事でも恋愛でも 頑張り過ぎると かえっておかしくなってしまう
何とかしよう！
何とかしなければ！
と頑張らなければ負のスパイラルから抜けられるんだよ。
葛藤とは思考と感情が対立している状態。
霊的部分（魂）に思考や感情が追いつかない状態。
マインド（思考）は右に行きたい。
感情は左に行きたい。
両方が綱引きして引っ張り合ってる状態。
例えば、ダメ男とズルズルと付き合っていて中々別れられない時、マインドは（もう別れないと自分がダメになる）そう思っているのに、
感情は（でも一人になると淋しいし、あいつを誰かに取られたくないし…)とかどちらかに決められない状態。
それを無理矢理何とかしようともがけばもがくほど、第2第3の葛藤が起きて負の連鎖の中に巻き込まれる。
自分の中に葛藤があると気づいたら、
ただ、それを受け入れる。
そして恐れずにそれをただ感じてみる。
答えをすぐに出そうと思わないで、今のマインドと感情をありのまますべて受け入れてみる。
それだけで、グルグル回っている負の連鎖の中から脱出できる。
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