この度の熊本を中心とした地震の影響で被害を受けられた皆様に謹んでお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧と皆様のご健康を心よりお祈りいたします。
今日は自分も周りも恐れのエネルギーでいっぱいになっている時に地に足をつけて落ち着いて行動できる方法を！
(#^.^#)/
緊張や心配で落ち着かない時は、鎖骨と鎖骨の間のちょっと下辺りと、鎖骨の下（外側）をトントンと叩きながら、
「怖い」「怖い」「怖い」
「落ち着かない」「落ち着かない」「不安」「不安」「不安」…。
今、自分が感じている感情をトントンしながら 声に出して唱える。
この時に どんな感情があっても それを嫌がらずに しっかりと受け入れて口に出して唱えるのがポイント！
気持ちが少し落ち着いてきたら、数回深呼吸をして 水分を取る。（ミネラルウォーターなど）
落ち着くまでネガティブな感情を出し切ったら、
「大丈夫！」「大丈夫！」 「良くなる！」「良くなる！」「安心！」「安心！」…と自分に必要な言葉を唱えながらトントンする。
これは体の中のマイナスのエネルギーを叩き出して（解放して）ポジティブなエネルギーを体に入れていく方法だよ。☺️
実際はもっと色々なやり方があるけど、緊急事態の時はこれでもかなり効果があるよ。😊
恐怖や何かショックな出来事があった時にそれをそのままにしておくと、その感情は体の中に留まって、後で様々な精神的な疾患になりやすいので、感じた時はその場でその場で感情の掃除をする方がいいね！
そして、不安や恐れの中にいると、意識が頭の上の方に上がってしまい、落ち着いた行動ができにくいので、意識をみぞおちか下腹部に落としていく。
足の裏を意識的にしっかりと感じながら地面と足の裏を感じて歩く。
なるべく深い呼吸で腹式呼吸をしてお腹を膨らませたり凹ませながら呼吸すること。
（手でお腹を押さえながら呼吸してもOK！）
この時に、みぞおちと腹部に金色の光の玉をイメージして呼吸すると更にパワーアップするよ。
自分の体を金色の光のカプセルで包んでいるイメージをするだけで自分の体の周りに光のベールができて結界になるよ。😉
恐れのエネルギーはたくさんの人の恐れを引き寄せて それが大きな負の集合意識を創る！
（私達の「思考、言葉、行動」はエネルギーを放出し、全体のエネルギー振動（集合意識）に
影響を及ぼしている。）
一人一人の意識がどんどん足されてそれが大きなエネルギーになって私達の世界を創っている。
（それが良くも悪くも…)
心配、不安、恐れ、悲しみ…のエネルギーはマイナスのエネルギーの集合意識を拡大させて現実が更にそのような状態になりやすい！
((((；ﾟДﾟ)))))))
反対に必ず良くなる事を信じれば それはプラスのエネルギーの集合意識を拡大させる！✨✨✨
( ´ ▽ ` )ﾉ
例え 今は 辛く悲しい現実があったとしても、
必ず良くなる事を信じて、「良くなる！」「良くなる！」「大丈夫！」「大丈夫！」といつも唱えてね。
恐れの感情が出てきたら「今はまだ恐れの感情があるけど、全てが良くなる事を信じます。」等 自分の心が安心して落ち着くような言葉を何回も唱えよう！
＼(^o^)／
一番いいのは自分も周りも金色の光で包むこと！✨✨✨✨✨✨
暗い気持ちになりそうな時ほど、日本中が金色の光でピカピカに輝いているのを、みんなでイメージすればいいね！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
平成28年熊本地震災害義援金（日本赤十字社）
こちら
ネット以外の一番簡単な振込先は
郵便振替を利用する
郵便局に備え付けの振替用紙に、下記事項をご記入のうえお振り込みください（手数料はかかりません）。
口座番号：00110-2-5606
口座名義：日本赤十字社
※窓口で手続きを行った場合、振込手数料はかかりません。
（ATMをご利用された場合、振込手数料がかかることがあります）
※通信欄に、「事業資金」とお書きください。また受領証をご希望の場合は、「受領証希望」とお書きください。（その際、振込人欄にお名前とご住所を明記してください）
なお、ご希望の方には日本赤十字社専用の郵便振替用紙をご送付いたしますので、下記［担当窓口］までご連絡ください。
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