我慢とは、自分の感情を無理やり抑え込む事。
（私がこんなに尽くしているのに…。）（私が~~してやったのに！）（何で私ばっかりこんな目に…）
と怒りや悲しみの感情があるのに、それに蓋をして気がつかないフリをしている状態。
これは抑え込んだ感情がいつかどこかで爆発する。😱😨
忍耐とは、自分の感情を冷静に受け止めながら、その感情に振り回されずに希望を持って前に進む事。
大きな違いは 我慢には不満があって、忍耐には不満がない事！
自分が昔、我慢ばかりしていたからこの違いがよくわかる。
我慢している時は言いたくても言えない事で頭の中がグルグル回っているし、自分の気持ちを理解されない悲しみや怒りではらわたはグツグツと煮えくり返っていた。😡😤😠
この状態が何年も続けば病気にならない方がおかしい！😅
逆に忍耐は、感情に支配される事はなくて、そう言う感情がある事を認めながら一緒に進んで行くので感情を無理やり抑え込む事はない。
「私の中には今、こんなに怒りの感情があるんだな~」
「私は今、泣きたいほど悲しいんだな~」
「私はあいつを許せない！ それ位腹が立っているんだな~」
そう認めながら、今の状態を受け入れていている自然な状態だ。
我慢は荒れ狂った感情の海の中に入って溺れている感じで、
忍耐は荒れ狂った感情の海をボートで渡っている感じのようにも思える。
要するに忍耐と言うのは感情を感じながらも、ちゃんとコントロールできている状態なんだよね。
我慢していると、どこかでその憂さ晴らしをしたくなる。
それが、イジメになったり、虐待になったり、ネット上の誹謗中傷、嫌がらせ、パワハラ、セクハラ… 誰かを攻撃する事で自分のイライラや怒り、不満を解消しようとして色々な問題に発展していく気がする。
私は小さい時から母親から、「あんたは強い子だよ。 我慢強くていい子だね。」そう言われて育った。
それは私の潜在意識に確実にインプットされた言葉だった。
母は天涯孤独で帰る場所もなく、父に暴力を振るわれても泣いて帰る場所も愚痴を聞いてくれる親もいなかった。
他に頼る人も、一人で生きて行く為の手に職もなかった母は、どんなに辛くてもその嫁ぎ先の家にいるしかなかった。
だから、自分みたいな思いをしないようにと、母は私に一人でも生き抜いていける強さを求めた。
私は母に褒めてもらいたくて、「強い子、我慢強い子」になった。
小さい頃から私は親の前で一度も泣かなかった。
どんなに病気をしても、怪我をしても、淋しくても、悲しくても、私は泣かなかった。
泣きたい時は誰にも見つからない所で泣いていた。
（強くないよ。お母さんの胸で泣きたいよ。 抱きしめて欲しいよ。）本当はそう言いたかった…。
母はそんな事を何も知らずに、私を本当に強い子、我慢強い子だとつい最近までそう思っていたらしい。(^_^;)
今はその時の私のインナーチャイルドは全て癒されているので何も問題はないけど、きっと私のように親の期待に応える為に我慢して生きてきた人達は多いと思う。
その間違った我慢強さが、結婚生活で更に私を不幸にした原因になった。
恋愛でも結婚でも仕事でも同じだけど、余計な我慢をする必要はないよね。
今している事が、自分の心からの喜びに繋がらない事なら無理して頑張らなくてもいい。
成功する為、誰かに認めてもらう為、有名になる為…誰かに嫌われたくない為に、自分らしくない事をしたり、いい人になっても本当に幸せにはなれない。
「無駄な我慢」と「希望や夢に繋がる忍耐」の違いを知ってもっと、もっと自分らしく生きよう！
( ´ ▽ ` )ﾉ
~お知らせ~
「かさこ塾祭り2015」に参加します！
開催日：2015年12月13日（日）
時間：10:00～19:00（終了）
入場無料（プログラムにより参加一部有料）
会場：3331 Arts Chiyoda
〒101-0021 東京都千代田区外神田6丁目11-14
MAP
こちら
私は 14時~ 14時40分
トークライブに出演します！
「ソフィアとかさこの人生相談」など、その他ぶっちゃけ爆笑トーク盛り沢山！
その日は会場に一日いるので、この機会にどうぞ、私に会いに来てね~
お気軽に声をかけて下さ~い！
みんなでワイワイ楽しみましょう~🎶🎵🎼🎶
お待ちしています！ ☺️👯👯💕✨✨
私の事を知らない方はこれを見てね~ ☺️🍀✨
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