波動を上げたい人は、

鏡の前で自分の顔を見て、ニコッと微笑んで!

素敵な笑顔になるまで、

ニコニコ笑顔の練習!

落ち込む度に 何回でも微笑んで!

ニコニコしながら嫌な事は考えにくいはず。

ドンドン良くなるよ♪