執着する時…。

執着するのは、自分に自信がないから…。

相手を誰かにとられたくない…とか何かを失いたくないから恐れてしまう。

自分にとっても、相手にとっても本当に大切な人なら…
執着しなくても何処にもいかないよ…。
失ったりしないよ…。

執着するのは自分のことも相手のことも信じられないから…。

執着すればするほど、もっともっと苦しくなるよ…。

だから、
今考えていること、
感じていることから
一旦、離れてみる。
負の連鎖に巻き込まれないように。

人や何かに執着してしまうのは自分の中に癒されたい部分が隠れているから…。

私だけを愛して！

私だけを見て！
私のことをわかって！
と満たされない気持ちが執着になる…。

「まだダメな自分。
まだ弱い自分。思い通りにできない自分だけど、そんな自分を受け入れます。
そんな自分を許します。
そんな自分を愛します。」
と何回も何回も声に出して言ってみて…。

少しずつ、少しずつ、自分のことを本当に愛せるようになったら執着は消えていくから！