『足元を見る』

立ち止まって、自分の足元をしっかり見るように…。

何が本当に大切で
何が本当はいらないものなのか…。

しっかり感じてごらん…。

焦ったり、自分を信頼できない時は動き回って余計なことばかりしてしまう自分に気づくかもしれない…。

静寂の中にいること…。

ただ、それだけで十分だから…。

そして静けさの中で、既に与えられているたくさんの贈り物に気づくはず…。
欲しがることをやめた時…。

あなたは本当に必要なものを与えられる。

自分の足元をしっかり見てごらん…。

あなたにとって本当に大切なことは何か…？

自分が心の底から求めているものは何か？

もう一度、静かに立ち止まってそれを感じてみよう。

大切なことは静寂の中に隠れている…。

自分の足元…。
過去でもなく未来でもなく、あなたは、『今』をしっかり生きているだろうか？